自分に自信を持つ方法は腕力に強くなること! 私がよく精神的に弱い人という方から相談を受けます。 「先生みたいに強くなるにはどうしたらいいですか?」と そして、私は決まってこのように答えます。 「強くなりたかったら腕力に自・・・