タバコの禁煙当初に溜まるストレス!挫折しそう…私も経験した禁煙ストレスの解消法をご紹介します。 健康管理 タバコの禁煙に挑戦する気持ちは素晴らしいです。 私も今でこそ禁煙をして10年経過しましたが、タバコの禁煙に挑戦する!と決めた当初は禁煙によるストレスが溜まって解消する良い手段がないかなぁと随分考えました。 その時私が実践・・・ 続きを読む