格闘技上達の道は、色んな方法があるかもしれないがやはり反復練習しかありません。
これは常に私が何度も何度も繰り返し話している事なのですが
格闘技に限った事ではありません。技を習得しようと思ったら繰り返し稽古をするしか
ありません。それは当然の事です



そして本当にその技を自分のものにしたいのであればさらに繰り返し稽古をします。
この反復練習によって、反射的に身体が反応できる得意技になるのです。



何度も反復練習をすると身体が覚えるとよく言いますが、
脳がインプットします。脳がインプットすると、
自分で意識していなくても反射的に反応するようになるのです。



よく柔道の受け身を覚えると転んだり事故に遭ったりした際に
自然と身体が受け身をとるので大ケガをしなくてよかった。

「受け身をとったから助かった・・」などと言う人がいます。


それと同じです。



極めたい技を反復練習する事で、「イザ!」と言う時に
自然と身体が自分の意思に関係なく反応できるようになるのです。



世界のトップアスリートは皆、得意技をもっています。
そして自分の意思に関係なく「イザ!」と言う時には反応できるのです。



これは一般の人も同じです。
繰り返し〃反復練習をすることで必ず得意技となり上達する事ができます。



だから格闘技で上達する方法は反復練習しかない!と考え
身体が無意識に反応できるようになるまで稽古に励んでください。


 現実で起こる犯罪や暴力トラブルに対し、
 いつ他人から危害を加えられても、それを
 自分で制して身の安全を守ることができる

 熊本UKT護身格闘術教室
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