F.A.M.E. FW2011 : Alex Bauzon

自分の顔や容姿に自信が持てないという事で、どうしたらいいのでしょうか?
というお悩み相談を受けたので、私の考えをお話し致します。

自分の顔や容姿に自信が持てないのならば、自信が持てるようにすればよいのです。
・・・と言っても難しいしどうしたらいいのかわからない。


そうですね。でも自分の顔の何が気に入らないのか?
容姿の何に自信が持てないのか?


それはご自身の悩みなのでハッキリわかることです。


ようするに


・こんな顔や容姿じゃどうにもならない…
・今さら変えようとしても変わるわけがない…


このように自分自身で決めつけているのです。
だからまずそのどうにもならない…変わるわけがない…
という思いをどうにかなる!変わるかもしれない!
と言った感覚に変えてください。


その上で自己分析をして


自分の顔の何が気に入らないのか?
容姿の何に自信が持てないのか?


ハッキリとさせることです。
そしてその問題を変えれば良いのです。

まず顔や容姿はある程度努力すれば変わります。
心に元気がないから顔や容姿にも現れたりします。
でもどうにかなる!変わるかもしれない!
と思うと心もやる気になってきます。


まずそれからです。


そしてつぎにアドバイスした事。


1.ダイエットを行うこと。
2.清潔にすること。
3.オシャレに気を使うこと=ファッション
4.スポーツを始めること。
5.できるだけ人が多く集まる場所へ出かけること。
6.好きな異性を見つけること。(芸能人も含む)
7.ファッション雑誌やトレンド雑誌を購読すること。
8.ちゃんとした美容室で髪型を変えること。
9.一般常識や一般マナーを身につけること。
10.食事と睡眠に気を使って規則正しい生活をすること。


以上です。


こんな言い方をすると語弊があるかもしれませんが、
自分の顔や容姿に自信が持てないで悩んでいる人は、人との関わりを嫌い、
ファッションや身だしなみにも気を使わない方が多いように感じます。


まず自分が自信を持てるように身近なところから見直していく事で
少しずつ自分の顔や容姿に自信が持てるようになってきます。


 現実で起こる犯罪や暴力トラブルに対し、
 いつ他人から危害を加えられても、それを
 自分で制して身の安全を守ることができる

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