外見を磨くことで内面にも良い影響がでるというのは間違いありません。
私は護身格闘術を通じて、殴り合いに免疫力を付ける事で精神的に強くなると
提唱しています。
 

さらに付け加えるものが「外見を磨くこと」としています。
これはちょっと考えてみてください。
 

もの凄く太った人でオシャレではない男性(女性)と
すごくスリムでスタイルがよい男性(女性)でオシャレな人
 

どちらがカッコよく見えるでしょうか?
そして自信に満ちているでしょうか?
 

一目瞭然ですよね!
 

それは特別な人だけがカッコ良い枠に当てはまるわけではありません。
私達のごく普通の人も当然当てはまります。
 

やはり自分が抱えるコンプレックスは精神的にマイナスのエネルギーに変わります。
マイナスエネルギーは当然、心に悪影響を与えます。
だから外見を磨くことで内面にも良い影響を当てる事に繋がるのです。
 

だからまず何かを始める事です。
 

私が真っ先に進めるのは、まず立居振る舞いと身だしなみを見直しなさい。と言います。
不衛生で背中も丸めて自信がなさそうに見せるだけでも自分自身に悪影響を与えます。
だから、まず立居振る舞いと身だしなみについて書かれた本やセミナーでもいいので
参考にしてしっかり身に付ける事をお勧めします。
 

それを基本にダイエットを行います。このダイエットは個人の生活スタイルが異なるので
この方法が良いというダイエット法はありません。
つまりあなたの生活スタイルに合うダイエットを探し実践する事。
今は様々なダイエット本が出ています。
 

・・・但し、長く続けられるダイエットでないと挫折しますので注意してください。
 

そのあとにファッションにも手を加えると更に自身が沸いてきますよ。
 

また私が指導する護身格闘術で殴り合いに対する免疫力を付けることも
精神的に自信を付けるための方法でもあります。
 

興味がある方は無料公開もしていますので、試されても良いかなと思います。

 


 現実で起こる犯罪や暴力トラブルに対し、
 いつ他人から危害を加えられても、それを
 自分で制して身の安全を守ることができる

 熊本UKT護身格闘術教室
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