メンタル強くなりたい人の大切な方法

AMA 7 Combat Martial Arts / MartialArtsNomad.com

メンタル強くなりたいと真剣に悩んでいる人へ、その大切な方法を教えます。
弱いメンタルを強くする方法はあります。

私はこれまでにメンタル面で悩みを抱える人達を預かり改善させてきました。
そして私が行ってきたメンタルを強くする方法は
専門の精神科医の先生やメンタルトレーナーの方々のやり方とは
大きく異なるかもしれません。

でも過去に私が預かった人達のほとんどが心の闇を克服していきました。
だからこそ私は自信を持って指導しているのです。

私が実際に行った「メンタル強くなりたい人の大切な方法」は・・

「殴り合いに強くなる事!!」です。

これは信じられないとおっしゃる方がほとんどだと思います。
しかし実際に殴り合いに強くなった人達が、これまで抱え込んでいた
心のつっかえが一気にはじけて、どこからか自信と言うものが湧き出て
くるのがハッキリ見てとれました。

元WBC世界フライ級王者　内藤大助さんの記事をご覧ください。

　⇒「護身格闘術とは」

—————————–記事より引用

いじめっ子をびびらせられるって思ったね。
入ってみたらさ……楽しかったなあ。周りも一生懸命で、
俺もやればやるほど自信がついて、どんどんのめり込んだ。

自分を守るために始めたのに、いつの間にかいじめのことなんてどうで
もよくなっていた。不思議なもんだ。

———————————————ここまで

ここに書いてあるように
肉体的と精神的に強くなる事でいつの間にか心の闇が
変化する瞬間が誰にでもあるんです。
その体験をさせるために私は格闘術を利用したのです。

これまで殴り合いなど一度もした事がない人達が
稽古を重ねるにつれて、どんどん自信が湧いてくるんです。
そしてそれに伴って周りの環境の変化も実感しています。

学校生活や職場関係でも・・

それだけ殴り合いに強くなると言うことは
心を強くする起爆剤になるのです。

やってみればわかります。

ただし、短期間で急に変われるものではありません。
ある程度の月日を重ねて少しずつ厳しい稽古に耐えながら
それでも「強くなる」ことを目指して一生懸命がんばるんです。

そのがんばった人達だけが「心を強くする起爆剤」
を感じることができるのです。

これからずっとメンタルに強くなりたいと願うだけで終わっても
なにも変化は有りません。
やはり強くなる事を目指した方が人生は明るくなると思います。